Ist in grünem Tee Koffein enthalten?

Wir kennen alle das Gefühl, wenn ein Montag beginnt... das morgendliche Bedürfnis nach Koffein... und viele Menschen stillen es, indem sie gleich zu einem kräftigen Morgen-Tee oder einem schwarzen Kaffee greifen.

Es gibt auch immer mehr Möglichkeiten, um wach zu bleiben, aber leider haben die meisten Energydrinks zu viel Koffein oder zu viel Zucker. Ich möchte damit nur sagen, dass jeder trinken kann, was er/sie will.

Aber was den grünen Tee betrifft, war der Koffeingehalt in einer Tasse immer ein Rätsel. Hat grüner Tee also Koffein? Nun, die einfache Antwort ist: Ja. Aber Sie sind nicht wegen der einfachen Antwort hier, oder?

Am Anfang war ein Blatt

Grüner Tee wird aus der gleichen Pflanze gewonnen wie schwarzer Tee: einem Blattstrauch namens Camellia Sinensis. Es gibt jedoch einen kleinen Unterschied zwischen den beiden Teesorten.

Der Fermentations- oder Oxidationsprozess variiert je nachdem, ob es sich um schwarzen oder grünen Tee handelt. Bei der Herstellung von grünem Tee ist dieser Prozess viel sanfter und die Blätter werden kürzer oxidiert.

Wie steht es mit dem Koffeingehalt von grünem Tee?

Die Verarbeitung der Blätter bestimmt die Teesorte und den Koffeingehalt.

Grüner Tee enthält eine Aminosäure, die die anregende Wirkung von Koffein mildert.
Grüner Tee hat weniger Koffein als schwarzer Tee, und dieser wiederum viel weniger als Kaffee.

Grüner Tee verleiht einen sanften Koffeinkick, der die Konzentration steigern kann.
Diese Kombination kann das Gehirn beruhigen: ideal zum Entspannen und Abschalten.

Sollte ich grünen Tee trinken?

Wir können diese Frage nicht für Sie beantworten, aber grüner Tee ist eine gute Option, wenn Sie weniger Koffein trinken (aber nicht ganz darauf verzichten) wollen.

Wenn Sie schon ein Fan von unserem grünen Clipper-Tee sind, dann wissen Sie, dass wir viele verschiedene Sorten von grünem Tee haben, die alle sehr geschmackvoll sind.

Wir haben nicht nur reinen grünen Tee, sondern auch eine Reihe von leckeren Mischungen mit extra Geschmack!

Zu unseren Grünteemischungen gehören Zitrone, Echinacea & Zitrusfrüchte und Pfefferminze. Welche Mischung würden Sie gerne zuerst ausprobieren?

Was ist, wenn ich auf Koffein verzichten möchte?

 Wenn Sie gehofft haben, dass grüner Tee eine koffeinfreie Option ist, müssen wir Ihnen leider sagen, dass dies nicht der Fall ist. 

Wir haben jedoch viele andere verlockende Getränke, angefangen bei unseren entkoffeinierten Tees.  

Aber warum hier aufhören? Wenn Sie ganz auf Koffein verzichten möchten, haben wir auch eine Auswahl an leckeren, natürlich koffeinfreien Teesorten für Sie. 

Zu unseren Favoriten gehören Kamille, Pfefferminze sowie Zitrone und Ingwer. Es gibt genug, um Sie auf Trab zu halten.

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