5 Vorteile von Lorbeerblättertee

Da wir stets bestrebt sind, Sie über natürliche und nützliche Themen zu informieren, möchte ich das Lorbeerblatt thematisieren. Sie kennen das Lorbeerblatt vermutlich als aromatisches Gewürz, das oft in der Küche Anwendung findet, doch möglicherweise sind Ihnen die Effekte unbekannt, die es als Aufguss entfaltet.

Wie bekannt ist, werden Lorbeerblätter in der mediterranen Küche aufgrund ihres charakteristischen Geschmacks und Aromas geschätzt. Im Folgenden finden Sie die Vorteile ihrer Verwendung, die über den Einsatz als Gewürz hinausgehen.

Lorbeerblättertee

Das Lorbeerblatt kennen Sie vielleicht als Gewürz, aber haben Sie schon einmal Lorbeertee probiert? Entdecken Sie, warum Sie es tun sollten:

1. Beruhigende Wirkung

Ein Aufguss des Krautes ist ein hervorragender Verbündeter, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.

Zudem wird seine Inhalation (oder der Verzehr selbst) stark mit der alternativen Behandlung von Angstzuständen assoziiert. Daher ist es ein guter Rat, vor dem Schlafengehen stets eine Tasse Tee aus diesem Kraut zu trinken.

2. Quellen von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien

Wussten Sie, dass Lorbeerblätter eine reichhaltige Quelle für Vitamine A und C, essentielle Mineralien wie Selen und Kalium sowie Antioxidantien sind, die freie Radikale neutralisieren? 

Ein Körper, der frei von Erkältungen und Grippe ist, was auf Vitamin A zurückzuführen ist, verfügt beispielsweise über eine gestärkte Immunabwehr.

3. Geeignet für Diabetiker

Wir wissen, dass Lorbeerblätter eines der am häufigsten empfohlenen Kräuter für Personen sind, die ihren Blutzuckerspiegel regulieren müssen. 

Deshalb ist der Konsum des Krauts in Teeform eine Möglichkeit, Typ-2-Diabetes, bei dem Insulinresistenz besteht, zu behandeln. Es hilft dabei, den Glukosespiegel im Körper zu senken.

4. Reich an medizinischen Eigenschaften

Lorbeerblättertee hat nicht nur eine beruhigende Wirkung, sondern wirkt auch als natürliches Diuretikum. Wenn Sie täglich 2 bis 3 Tassen dieser Substanz trinken, hilft es, die Natrium- und Flüssigkeitsretention im Körper zu reduzieren und somit Probleme wie Nierenversagen und Bluthochdruck zu vermeiden.

5. Hilft der Verdauung

Nicht jeder kennt diese Tatsache, aber Lorbeerblätter besitzen eine hervorragende Wirkung zur Förderung der Verdauung! Sie helfen dabei, die Produktion von Galle durch die Leber zu fördern und wirken ebenfalls auf Enzyme ein, die auf unsere Verdauung spezialisiert sind. Eine Tasse dieses Getränks könnte ausreichen, um Unbehagen zu lindern.

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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